O verão traz dias quentes, bebidas frias, gelados e momentos de descontração. Mas para quem sofre de sensibilidade dentária, esta estação pode tornar-se um verdadeiro desafio.
Um simples gole de água fria ou saborear um gelado pode desencadear uma dor aguda e incómoda. Se este é o seu caso, explicamos-lhe mais sobre o tema e como podemos ajudar no alívio da dor.
O que é?
A sensibilidade dentária é uma dor breve e aguda que surge geralmente no contacto com alimentos ou bebidas frios, quentes, doces ou ácidos. Esta dor ocorre quando a dentina — a camada interna do dente — fica exposta, perdendo a proteção do esmalte ou da gengiva.
Porque é que aumenta no verão?
Durante o verão, a exposição a estímulos térmicos é mais frequente:
- Bebidas e sobremesas muito frias;
- Alternamos entre alimentos quentes (como churrascos) e bebidas geladas;
- Consumimos mais alimentos ácidos (sumos cítricos, refrigerantes e frutas como ananás ou laranja).
Estas situações potenciam o contacto direto com as zonas sensíveis do dente, aumentando o desconforto.
Quais são as causas mais comuns?
- Desgaste do esmalte dentário, por escovagem agressiva ou consumo excessivo de alimentos ácidos;
- Retração da gengiva, que expõe a raiz do dente;
- Bruxismo (ranger dos dentes);
- Cáries ou fissuras no esmalte;
- Tratamentos dentários recentes que deixam os dentes mais sensíveis temporariamente.
O que fazer?
5 soluções clínicas que podem ser adaptadas ao seu caso:
1. Consulta de avaliação
O primeiro passo é perceber a causa da sensibilidade. A consulta de avaliação permite ao médico dentista analisar a saúde das gengivas e do esmalte, bem como identificar se existe alguma patologia associada.
2. Uso de dentífricos dessensibilizantes
Existem pastas de dentes específicas com componentes que ajudam a reduzir a sensibilidade, bloqueando os canais nervosos expostos.
3. Aplicação de flúor
Tratamentos com flúor em consultório ajudam a fortalecer o esmalte e a reduzir a dor.
4. Selantes ou resinas protetoras
Em casos mais avançados, o médico dentista pode aplicar materiais que cobrem e protegem a área sensível.
5. Correção de hábitos
Ajustar a técnica de escovagem, optar por escovas para dentes sensíveis e reduzir o consumo de alimentos ácidos são medidas simples que fazem diferença.
Se a sensibilidade dentária está a interferir com o seu bem-estar, não ignore os sinais.
Marcar uma consulta é o melhor passo para avaliar a causa e encontrar a solução mais eficaz para si.
Na DENTAL HPA Madeira, estamos prontos para cuidar do seu sorriso e devolver-lhe o prazer de saborear um gelado.
Marque a sua consulta e desfrute do verão sem dores!
17 de Junho de 2025
